2026년에도 전국 곳곳에서 다양한 아마추어 마라톤 대회가 열릴 예정입니다. 최근 마라톤은 단순한 운동을 넘어 건강한 취미, 삶의 활력소, 가족과 함께 즐기는 이벤트로 각광받고 있습니다.
이번 글에서는 초보 러너도 쉽게 도전할 수 있는 2026년 마라톤 대회 일정과 지역별 특징을 정리했습니다. 참가 신청 링크는 아직 미공개 상태이지만, 참가 준비를 위한 사전 정보로 활용해보세요.
📅 2026년 전국 마라톤 대회 일정 및 특징 (예상)
※ 아래 일정은 2025년 12월 기준, 과거 개최 데이터를 기반으로 작성된 예측 정보입니다.
정확한 일정과 접수는 각 대회 주최 측의 공식 홈페이지 공지를 통해 추후 확인 바랍니다.
📍 수도권
1. 서울국제마라톤 (시민참가 부문)
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예정일: 2026년 3월 중순
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코스: 풀코스, 하프, 10km
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특징: 국내 최대 규모의 국제 마라톤 대회. 일반 시민도 참가 가능한 부문이 별도로 운영되며, 서울 도심을 달릴 수 있는 매력적인 코스입니다.
2. 한강시민마라톤
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예정일: 2026년 5월 초
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코스: 5km, 10km
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특징: 접근성이 뛰어난 한강 공원 일대에서 열리며, 러닝 초보자와 가족 단위 참가자에게 인기 있는 대회입니다.
3. 고양국제꽃박람회 마라톤
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예정일: 2026년 4월 말
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코스: 10km, 하프
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특징: 화려한 봄꽃이 만개한 고양 호수공원 주변에서 열리며, 자연을 즐기며 달릴 수 있는 힐링 코스입니다.
📍 부산 · 경남
4. 부산해운대마라톤
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예정일: 2026년 10월 중
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코스: 하프, 10km, 5km
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특징: 해운대와 광안리 해변을 배경으로 펼쳐지는 아름다운 도심 해안 코스. 관광과 운동을 동시에 즐길 수 있어 많은 참가자가 몰립니다.
5. 통영마라톤
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예정일: 2026년 11월
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코스: 하프, 10km
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특징: 해안선을 따라 달리는 코스로, 통영의 자연 풍경을 만끽할 수 있는 정취 있는 대회입니다.
📍 강원 · 충청
6. 춘천마라톤
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예정일: 2026년 10월 셋째 주 일요일
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코스: 풀코스, 하프, 10km
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특징: 가을 단풍으로 유명한 춘천의 호반 도시를 달리는 대표적 가을 마라톤. 한국 3대 마라톤 중 하나로 꼽힙니다.
7. 대전마라톤
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예정일: 2026년 4월 중
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코스: 하프, 10km
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특징: 도심과 자연이 어우러지는 코스로, 중부권 참가자들의 접근성이 뛰어납니다. 대전 시민 마라토너 사이에서도 만족도가 높은 대회입니다.
📍 전라 · 제주
8. 전주한옥마을마라톤
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예정일: 2026년 6월 초
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코스: 하프, 10km
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특징: 전통 한옥마을을 배경으로 한 독특한 분위기의 대회. 관광과 함께 여유로운 러닝을 즐기고 싶은 러너에게 추천됩니다.
9. 제주국제관광마라톤
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예정일: 2026년 5월 말
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코스: 풀코스, 하프, 10km
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특징: 제주 해안도로와 자연 경관을 따라 펼쳐지는 환상적인 코스. 섬 전체가 러닝 필드가 되는 경험을 제공합니다.
🏃♀️ 아마추어 러너를 위한 참가 준비 체크리스트
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내게 맞는 코스 선택
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초보자는 5km 또는 10km, 중급자는 하프, 숙련자는 풀코스를 추천합니다.
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훈련 일정 확보
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최소 4~6주 전부터 주 3~4회 러닝 연습 필수!
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러닝화와 장비 준비
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발에 맞는 쿠셔닝 러닝화, 기능성 의류, 모자, 수분 보충 아이템은 기본입니다.
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참가 신청 일정 알림 등록
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대부분 선착순 마감이므로 자주 방문하는 달력 앱에 알림 설정을 추천합니다.
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여행 및 숙박 미리 계획하기
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지방 대회 참가 시 교통편과 숙박 예약을 미리 해두면 훨씬 여유로운 참가가 가능합니다.
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✨ 마무리
마라톤은 기록이 아니라 경험입니다. 매 대회는 자신의 한계를 넘고, 새로운 지역을 달리며, 건강한 삶을 위한 발걸음을 만들어가는 기회입니다.
2026년에는 어느 지역, 어느 계절에서든 당신만의 러닝 이야기를 만들어보세요.
지금부터 천천히 준비한다면, 충분히 멋진 도전이 될 수 있습니다!
저는 이 중에 제주국제마라톤에 나가 본 경험이 있습니다. 제주 동쪽해변을 달리는 아주 좋은 경험이었어요.
내년에도 10km 정도는 도전해 볼 생각입니다.
임박해서 신청싸이트가 정확히 열리면 다시 포스팅해서 보다 정확한 정보 알려드릴께요~
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